Monday, January 16, 2017

Top 10 Best face pack (10 बेस्ट ब्यूटी facepack हल्दी के )

हल्दी पिछले कई सालो से महिलाओं की रंगत निखारती आ रही है, इसलिये तो जब कोई लड़की दुल्हन बनती है तो उसका रूप निखारने के लिए उसे सबसे पहले हल्दी का लेप लगाया जाता है. चलिए जानते है 12 हल्दी पैक जिनको use करने से आपकी त्वचा में निखर आ जायेगा.

Top 10 Best face pack
दोस्तों आज हम बात करेंगे महिलाओ की सुन्दरता की , महिलाये अपनी सुन्दरता को लेकर हमेशा serious रहती है ..वो बहुत से नुस्के अपनाती है अपनी त्वचा को निखारने के लिए ..आज हम कुछ ऐसे घेरलू नुस्के के बारे में बात करेंगे जो आप घर पर ही कर सकती है बिना पैसे खर्च किये हुए..


Chaliye jante hai Top 10 Best face pack ke baare mai ............




दूध ,हल्दी और चन्दन इन तीनो को मिलाकर लेप तैयार कर ले. और अब आप इस लेप को रोज एक हफ्ते तक लगाये , इअसे करने से आपके चहरे की झुरिया और चेहरे का कालापन दूर हो जायेगा.

थोडा सा दूध ले उसमे एक चम्मच हल्दी डाल ले फिर थोडा सा नींबू का रस डाल कर mix कर ले ..और अब इस लेप को चेहरे पर 30 घंटा लगा रहने दे और उसके बाद चेहरे को ठन्डे पानी से धो ले ,आपका चेहरा खिल जायेगा.
Top 10 Best face pack
एक छोटा चम्मच बेसन लो,उसमे एक चुटकी हल्दी और थोडा सा दूध मिला ले ,अब इस लेप को हर हफ्ते (मेरा मतलब है हफ्ते मे एक बार ) लगये ,इससे भी आपको बहुत फायदा मिलेगा.

धनिये की पत्ती को अची तरह पेस ले और फिर इसमें हल्दी पाउडर मिला कर अच्छे से mix कर ले. अब जो लेप रेडी हुआ है इसको चहरे पर लगाये और कुछ देर बाद चेहरा को धो ले ,इससे आपके चेहरे पर जो काले निसान होते है (जिन्हें हम ब्लैक हेड्स कहते है ) वो छु मंतर हो जायेंगे.

दो छोटे चम्मच मलाई ले और उसमे चुटकी भर हल्दी डाल ले और अच्छे से mix कर ले ,आप आपके सामने एक पेस्ट टायर हो जायेगा .इसको चेहरे पर 15 मिनट लगा कर रखे . चेहरे की झुरिया ख़त्म होंगी.

एक छोटी चम्मच बेसन की ले . उसमे 2 चुटकी जितनी हल्दी डाल ले और 5-6 बूंद जैतून  का तेल डाल कर अच्छे से mix कर ले और फिर किसको अपने चेहरे पर लगाये ,इस्ससे आपके चेहरे में रंगत आएगी.
 
एक छोटी चम्मच दूध, एक छोटी चम्मच शहद और एक छोटी चम्मच हल्दी पाउडर ले इन तीनो को अच्छे से mix कर ले और एक लेप ready कर ले इस लेप को 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगाये ..

बेसन ,हल्दी और दही इन तीनो को बराबर मात्रा में मिला ले और एक पेस्ट रेडी कर ले , अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगा ले और जब चेहरे पर लगा हुआ लेप सुख जाये तो अच्छी तरह पानी से साफ़ कर ले , इससे त्वचा कोमल, सुंदर और आकर्षक बनेगी ....
Top 10 Best face pack
चंदन के पाउडर में थोड़ी-सी हल्दी और आंवले लुगदी अच्छे से मिलाकर पेस्ट रेडी कर ले. इस लेप को चेहरे पर लगाये और जब ये सुख जाये तो चेहरे को अच्छे से धो ले ...इससे अपनी चेहरे की त्वचा स्वस्थ और बेदाग़ बनेगी.

संतरा तो आप खाते ही होंगे ,और उसके छिलके को बेक देते होंगे ,पर क्या आप जानते है वो छिलका जो आप फेक देते हो किते काम का है . चलिए जानते है . संतरे के छिलके को धुप में सुखा ले.और फिर इसको पिस कर पाउडर बना ले, अब इस पाउडर में  एक छोटी चम्मच बेसन, थोड़ी-सी हल्दी और एक चम्मच दूध मिलाएं, और एक पेस्ट तैयार कर ले,इसको चेहरे पर लगाये इससे त्वचा की रंगत निखरती है .




दोस्तों आप अपनी सूविधा के अनुसार कोई भी नुस्का अपना सकती है. मैं उम्मीद करती हु की आपको मेरे द्वारा दी गयी ये जानकारी पसंद आई होगी..... अगर अच्छी लगी तो दोस्तों के साथ भी share करे.

thanx to all................

Monday, January 9, 2017

बड़े स्तन को छोटा कैसे करे ? Breast Kam Karne Ke Tips in Hindi

बड़े स्तन को छोटा कैसे करे ? Breast Kam Karne Ke Tips in Hindi

 Breast Kam Karne Ke Tips in Hindi

हेल्लो दोस्तों आज में आपको बताउंगी Breast Kam Karne Ke Tips in Hindi. दोस्तों वो कहते है ना की हर चीज़ सही मात्रा में हो तो ही अच्छी लगती है . जरूरत से जायदा कुछ अच्छा नहीं लगता , ठीक वैसे ही अगर महिलायों के (स्तन) जरूरत से बड़े हो तो उनके अंदर हीन भावना आ जाती है .वो हर जगह जाने में शर्माती है और वो अपने बड़े स्तनों की वजह से कही जाने में भी हिचकिचाती है .और बड़े स्तन का वजन भी सहना पड़ता है .अगर महिलाओ के स्तन ज्यादा बड़े हो तो उनकी रीड की हड्डी और कंधे में दर्द रहने लग जाता है ..... इसी लिए आज हम बात करेंगे की breast ka size kaise kam kare , breast size kam karne ke tarike hindi mai.....



Breast size kam karne ke tarike hindi mai.....


  • ये बात उन महिलाओ के लिए जिनका वजन ज्यादा है मेरे कहने का मतलब जो महिलाये मोटी है वो सबसे पहले अपना वजन कम करने की कोशिश करे ,अगर आप अपना वजन कम नहीं कर सकती तो आप अपने स्तन ka size kam karne ke baare mai na soche..
  • apne स्तन के साइज़ के हसाब से ही ब्रा पहने , लूज़ ब्रा न पहने .
breast size kam karne ke tarike hindi mai

  • जितना हो सके तली हुई चीज़ें कम खाइए इससे breast size kam karne mai fayda milega.
  • हर दिन एक्सरसाइज करना शुरू करे , इससे आपके स्तनों की चर्बी कम होगी.
आज हम बात करेंगे की breast ka size kaise kam kare , breast size kam karne ke tarike hindi mai.....
  • अगर आप डांस की सोकिन है तो ऐसे डांस रोज करे जिस डांस स्टेप में बूब्स की मूवमेंट हो..इससे स्तन की चर्बी कम होगी.
  • एक कप गरम पानी ले उसमे अदरक और शहद पिस कर मिला दे और उस पानी को पिये.
  • Breast Kam Karne ka tarika है की आप दिन में 2 बार ग्रीन टी पीये.
  • खाना हमेश टाइम पर खाए और कभी भी पेट भर कर न खाये.
  • जंक फ़ूड मत खाइए.
 Breast Kam Karne Ke Tips in Hindi
  • पूरी नींद ले और सुबह उठकर व्यायाम कीजिए.






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Monday, January 2, 2017

जल्दी गर्भवती होने के लिए 5 तरीके - 5 Tips to get pregnant

मेरा नाम Sunita sharma है . आज हम बात करेंगे जल्दी गर्भवती होने के लिए 9 तरीके के बारे में. शादी होने के बाद महिला का सपना होता ही की वो जल्द से जल्द maa बन जाये. महिलाये यही सोचते है की “How to get pregnant ?” “How to get pregnant ?” .चलिए जानते है की जल्दी गर्भवती होने के लिए क्या क्या तरीके है.
5 Tips to get pregnant

हमारे समाज में sex और सेक्स संबधित बाते बोलना-सुनना बुरा माना जाता है और सही जानकारी ना मिलने की वजह से लोगों को परेशानी उठानी पड़ती है।

महिलाये इन्टरनेट पर सर्च करती है की “How to get pregnant in hindi

गर्भवती कैसे बनें? How to get pregnant in hindi

According to a रेसाच जो लोग बच्चा पैदा करना चाहते है उसमे से :-
  1. 22 % लोग ऐसे है जो शादी के एक महीने के अंदर सफल हो जाते है .
  2. 84 % लोग शादी के बाद एक साल के अंदर अंदर अफल हो जाते है ..
  3. और बाकि के लोग शादी के काफी साल बाद भी सफा नहीं हो पाते.
बच्चा पैदा कैसे होता है ..

सेक्स करते समय जब आदमी का वीर्य uterus (जिसको हम हिंदी में गर्भाशय कहते है ) में इकठ्ठा हो जाता है

अगर संभोग ovulation के समय हो तो जायदा अच्छा होता है .
ovulation क्या है  :- जब महिलाओ के अंडाशय से अंडे निकलते हैं तो उसे ovulation कहते है .. और ovulation मासिक धर्म का ही हिस्सा है . मासिक धर्म  के चौदहवें दिन, जब ब्लीडिंग सुरु होती है तभी ovulation सुरु होती है और इसी टाइम सेक्स क्या जाये तो सबसे अच्छा है ..


9 Tips to get pregnant / गर्भवती होने के लिए 9 युक्तियाँ:


डॉक्टर की सलाह ले :- जो लोग बच्चे के प्लानिंग कर रहे है मैं कहूँगी की पहले आप किसी डॉक्टर की सलाह से और कुछ टेस्ट करवाए ,ताकि ये पक्का हो जाये की आपको कोई शारीरिक problem तो नहीं ..


सही टाइम पैर संभोग करना : - बच्चा पैदा होने के लिए egg से वीर्य का मिलना बहुत ही जरुरी है . इसलिये Ovulation के समय सेक्स अच्छा हो सकता है . अब आपके मन में सवाल आ रहा होगा की Ovulation के टाइम का पता कैसे करे . चलिए जानते है.

5 Tips to get pregnant
आपके लिए आपको अपने मासिक धर्म का अंदाज़ा होना चाहिए, मासिक धर्म के 12 से 14 दिन पहले का समय Ovulation का टाइम होता है ....एक example दू . ध्यान से सुनना और समझना..

अगर आपका period 30 तारीक को आना है तो 14 से 18 तारीक का समय Ovulation का टाइम होता है इस समय सेक्स better रहेगा.

थोडा और आसान तरीके से समझती हु समझो यार आप कर सकते हो .....

सुनो अपनी योनी से जो चिपचिपा तरल निकलता है उसको हाथ में लो और ये देखो की वो कितनी देर तक लचीला रहता है , आगर वो ज्यादा देर तक लचीला है तो वो एकदम सही समय है बच्चा पैदा करने का, इस टाइम पर आप सेक्स करके प्रेग्नेंट हो सकते है .......


बच्चा पैदा करने के पति-पत्नी को स्वस्थ्य-जीवनशैली बनाये रखनी होगी । खाने–पीने के साथ साथ फल की भी सेवन करे । सिगरेट पीने वाली महिलाओं में गर्भ धारण करने के chances 40 %  कम  जाते हैं।


तनाव-मुक्त :- मिया बीवी दोनों तनाव-मुक्त रहे , अत्यधिक तनाव भी प्रजनन कार्य में बाधा डालेगा.
5 Tips to get pregnant

संभोग के बाद आराम करे :- जब आप लोग संभोग करते है तो कुछ देर तक आराम करे न की संभोग के बाद काम करे, ज्यादा नहीं तो 15-20 मिनट आराम कर ले


नशा ना करे : आदमी हो या औरत नशीली दवाओं, सिगरेट या शराब दोनों के हार्मोन का संतुलन बिगड़ सकते है






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how to remove hair on private parts in hindi, बिना दर्द के गुप्तांग से बाल कैसे हटाए ??

दोस्तों आज का जो आर्टिकल है है वो महिलाओ की सुन्दरता से जुडा हुआ है .. आज हम बात करेंगे की बिना दर्द के गुप्तांग से बाल कैसे हटाए ??

महिलाये अपनी सुन्दरता को लेकर बहुत ही serious रहती है , वह सुंदर दिखने के लिए कुछ भी करती रहती है. जैसे की महिलो का ये मानना होता है की उनके जो गुप्तांग पर बाल है वो बिना बात के आते है उनका कोई मतलब नहीं है ....पर मेरी बहनों बिना बात के तो कुछ भी नहीं होता सब अपनी अपनी जगह काम करती है ....??
महिलाये अपने private parts से बाल कैसे हटाये ??

गुप्तांग में बात क्यों होते है ...???

जब महिलाये अपने गुप्तांग पर बाल देखती है तो वो येही सोचती है की ये बाल यह क्यों होते है ,यहाँ इनका क्या काम, कास ये बाल यहाँ आते ही नहीं.. तो चलिए पहले ये जान लेते है की गुप्तांग पर बाल क्यों होते है..

  • बाल आपके कोमल हिस्सों की देखभाल करते है .
  • गर्मियों में ये आपकी बगलों के पसीने सोखने का काम करते है 
  • सर्दियों में ये बाल आपको रुखी स्किन होने से बचाते है .
  • इसलिये हमेशा नहाते समय अपने गुप्तांगो को हमेशा अच्छे से साफ़ करना चाहिए.

आपको ये तो पता होगा की गुप्तांगो पर अगल हलकी से भी लग जाये तो कितना दर्द होता ही ,यहाँ तक की दर्द जानलेवा भी हो जाता है ,इसलिये प्राकर्तिक ने गुप्तांगो पर बालो का झुंड सा बनाया है ताकि ये बाल हमारे गुप्तांगो को रक्षा करते है. ये ये जरुर है की गर्मियों में इन बालो की वजह से परशानी होती है तो आप बल साफ़ कर सकते हो इनक्मे कोई problem नहीं है .

चलिए जानते है की बिना दर्द के गुप्तांग से बाल कैसे हटाए ??

how to remove hair private parts


how to remove hair private parts
  • आप पैनी कैंची ले और जितनी लम्बे बाल आप काटना चाहते है काट सकते है.
  • अगर आप ब्लेड  से बाल काटना चाहते है तो आप सबसे पहले बालो को गीला कर ले इससे बाल नरम भी हो जायेंगे और फिर आसानी से कट भी जायेंगे .

  • अगर आप गुप्तांग पर सेव करते है तो कुछ दिन खुजली होने लगती है इससे बचने के लिए आप मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाये 




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how to tight vagina in hindi

योनी को पहले जैसे टाइट करने ले घरेलु नुस्के , योनी को टाइट karne का रामबाण उपाये

दोस्तों मेरा आज का आर्टिकल है की महिलाये अपनी योनी को पहले जैसे टाइट कैसे करे.जब महिला की योनी में ढीलापन आ जाता है तो फिर आदमी में सेक्स करने की रूचि कम हो जाती है और वो कैसी और महिला के साथ सम्बन्ध बनाने लगता है . ऐसे में आपको क्या करना है चलिए जानते है ,की कैसे आप अपनी योनी को पहले जैसे टाइट कर सकते है वो भी कुछ घरेलु upay से .
how to tight vagina in hindi


सबसे पहले ये जान लेते है की योनी में ढीलापन क्यों आ जाता है  .. 

यनी में ढीलापन के कुछ प्रमुख कारण ये है ..
  • जब पति हद से ज्यादा संभोग करे,
  • असुविधा जनक तरीको में तेज तेज संभोग करने से,
  • अति प्रसव करने से 
  • शरीर में कमजोरी और शिथिल से

क्या होता है जब योनी में ढीलापन आ जाता है .

  • पति सेक्स में रूचि नहीं लेते
  • पति दूसरी महिला की और आकर्षित होने लगते है 
  • नौकरानी के साथ भी सम्बन्ध बना लेते है 


योनी को टाइट करे का रामबाण उपाये

how to tight vagina in hindi

  1. सबसे पहले आप भांग ले उसको पीस कर चूरन बना ले. अब इस चूरन को एक छोटी चमच में रख ले. अब इस चमच वाले चूरन को एक छोटे से कपडे में बंद करके पोटली बना ले और उपर से एक लम्बा धागा बंद क्र पोटली का मुह बंद कर दे.. रात को सोते समय इस पोटली को गीला कर के अपनी मूत्र मार्ग में डाल कर सो जाये. एक महीने तक कर लाभ जरुर मिलगा.
  2. शंखचालनी मुद्रा , मूलबंध आसन करे और  रोक-रोककर पेशाब करना चाहिए .
  3. 8-10 पान के पत्ते आधा लिंटर पानी में उबाल ले , जब पानी गिनगुना हो जाये तो थोड़ी से रुई ले और इसको इस पानी में भीगो कर रुई को मूत्रमार्ग में 10 मिनट तक रखे , 
  4. एलोवेरा जेल से मूत्रमार्ग में 30 मिनट तक लगाये रखे । 
  5. 2 मग पानी में आधा कप आवंला का जूस मिक्स करके मूत्रमार्ग की रोज सफाई करें । 
  6. फिटकरी, दालचीनी, जायफल इन तीनो को बराबर मात्रा  में पीस ले और रात को सोते वक्त इस चूरन को मूत्रमार्ग पर लगाकर सो जाये आराम मिलेगा।







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viagra गोली के side effects in hindi

वियाग्रा के 11 साइडइफ़ेक्ट – Viagra Side Effects in Hindi Font

हेल्लो दोस्तों आज हम बात करेंगे viagra गोली के बारे में जो ज्यादा तर पुरुष लेते है संभोग टाइम बढाने के लिए पुरूषों का स्तंभन दोष दूर करने के लिए viagra का use करते है .इसे सेक्स में उत्‍तेजना लाने वाली दवा माना जाता है. viagra को पुरुषों या महिलाओं कोई भी ले सकता है अगर पुरुषों या महिलाओं में से किसी में भी शारीरिक सम्‍बंध में रूचि नहीं है तो viagra  का उपयोग कर सकते है. पर viagra का ज्यादा use नहीं करना चाहिए. और अगर use करे तो डॉक्टर की सलाह ले .ज्यादा वियाग्रा का use करने से दिमाग पर असर पड़ता है .

viagra गोली के side effects in hindi


चलिए जानते है कि वियाग्रा के क्या-क्या साइडइफ़ेक्ट हो सकते हैं. Side Effect of Viagra in Hindi

  1. आगरा आप वियाग्रा गोली का use ज्यादा करते है तो आपकी सुनने की सकती कम हो सकती है.
  2. कभी भी छोटी से सेक्स प्रोल्बेम के लिए viagra का use न करे ,जहा तक हो सकते viagra को इगनोरे करे.इसे अपनी आदत ना बनाये.
  3. किसी डॉक्टर की सलाह पर ही viagra का use करे .है.
  4. आगरा आप वियाग्रा गोली का use ज्यादा करते है तो आपकी आँखों पर भी असर पड़ सकता है .
  5. लीवर सम्बन्धित समस्याएँ भी हो सकती है.
  6. सिर दर्द की समस्या हो सकती है.
  7. वियाग्रा लेने से आपके चेहरे पर झुर्रियाँ जल्दी पड़ सकती है.
  8. किसी अन्य दवा के साथ वियाग्रा लेने से पहले डॉक्‍टर की सलाह जरुर लें. अन्यथा ऐसा करना आपको महंगा पड़ सकता है.
  9. वियाग्रा के use से agar आपके स्तम्भन (इरेक्शन) की अवधि बढ़ गई hai , तो आपको डॉक्टर से सम्पर्क करे.
  10. अगर आपको दिल की कोई भी समस्या है, तो वियाग्रा लेना खतरनाक हो सकता है.
  11. ज्यादा वियाग्रा लेने से संभोग के दौरान चक्कर आना, सीने में दर्द की समस्या हो सकती है.






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Saturday, December 31, 2016

महिला को उतेजित कैसे करे..??

महिला को उतेजित करने के लिए उनके स्तन को कैसे सहलाए

दोस्तों अगर आप संभोग से पहले अपनी महिला साथी को उतेजित करना चाहते है तो आपको उनके स्तन के साथ के साथ कुछ ऐसे टिप्स use करने होंगे की फिर वो खुद को रोक नहीं पाएंगी.चलिए जानते है की वो कोण कोण से टिप्स है ..

दोस्तों मेरा आज तो टॉपिक है की महिला को उतेजित करने के लिए उनके स्तन को कैसे सहलाए. ये टॉपिक पुरुषो के लिए जो अपनी महिला पार्टनर के साथ संभोग करने से पहले इन टिप्स को आजमा कर अपने संभोग प्रकिरिया को 7 वे आसमान पर ले जा सकते है .
महिला को उतेजित कैसे करे

चले जानते है की महिला को उतेजित करने के लिए उनके स्तन को कैसे सहलाए..?

क्या आपको ये बात पता है की अगर महिलाओ के स्तन को अच्छे से सहलाए तो महिला आसानी से उत्तेजित हो जाती है और जब महिला उत्तेजित हो जाती है तो महिला के मूत्रमार्ग में भी गीलापन आ जाता है, जिसका फायदा ये होता है की जब संभोग करते समय दर्द नहीं होता ..

ये बात में पुरुषो को बता रही हु की मुझे पता है की जब आप महिला के साथ संभोग करते है तो आपके नज़र उनके स्तन पर होती होगी आपका मन करता होंगा ,सहलाने का ,पर आपको ये सब करने का सही तरीका नहीं पता .और अनजाने में आप स्तन को जोर जोर से दबाना सुरु कर देते है .चिन्ता मत करो  sunita sharma आपके साथ है  ..मैं आज आपको स्तन को सहलाने का सही तरीका बताउंगी...

1. स्तन Cupping (स्तन को हाथ में लेना ) :- स्तन को हाथ में लेना स्तन Cupping कहलाता है
महिला को उतेजित कैसे करे

चलिए जानते है सबसे पहले टिप्स के बारे में सबसे पहले आप महिला के स्तन को अपने हाथ से अर्द्ध बंद स्थिति  में पकडे जैसे की आप इमेज में देख सकते है  फिर स्तन को धीरे धीरे हलके हाथ से उपर उठाये और फिर धीरे धीरे स्तन दबाये. ऐसा करने से आगर आपकी पार्टनर को मज़ा aa रहा है तो आप थोडा तेज दबा सकते है


2. Ring around the nipple : - निप्पल को आस पास के हिस्से को धीरे धीरे सहलाना Ring around the nipple कहलाता है 


स्तन दबाने के बाद अब आपको निप्पल पर ध्यान देना है ,आप अपनी ऊँगली को गीला करके निप्पल के चरो तरफ का जो हिस्सा होता है उसको धीरे धीरे स्पर्श करे ,स्पर्श करते समय आप निप्पल को मत छुना , इसी तरह आप अपनी जीभ से भी कर सकते है या फिर बर्फ का टुकड़ा भी ले सकते है .ऐसा करने से महिला उतेजना की और बड जाती है ..

3. Plump the nipples :- निपल्स को फेलाना Plump the nipples कहलाता है 

आप निप्पल को फैलाये मेरा मतलब है की निप्पल को धीरे धीरे अंगूठे से सहलाये और फिर इनको धीरे धीरे दबाना सुरु करे.जब निप्पल टाइट यो थोड़े मोटे नज़र आये तो निप्पल को दबाना बंद करे .....ऐसा करने से महिला को बहुत मज़ा आता है ..ऐसे करने से आपकी महिला पार्टनर बहुत ही ज्यादा उतेजित हो चुकी होंगी.


4. स्तन Sucking :- स्तन को धीरे धीरे चुसना स्तन suckingh कहलाता है.
how-to-properly-fondle-a-womans-breast

अब आप महिला के स्तन को अपने होंठो से चुसे और अगर महिला को ये अच्छा लगे तो जोर जोर से भी चूस सकते है|

5. panis Touching :- लिंग से स्तन को रगड़ना panis touching कहलाता है
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