Monday, January 2, 2017

जल्दी गर्भवती होने के लिए 5 तरीके - 5 Tips to get pregnant

मेरा नाम Sunita sharma है . आज हम बात करेंगे जल्दी गर्भवती होने के लिए 9 तरीके के बारे में. शादी होने के बाद महिला का सपना होता ही की वो जल्द से जल्द maa बन जाये. महिलाये यही सोचते है की “How to get pregnant ?” “How to get pregnant ?” .चलिए जानते है की जल्दी गर्भवती होने के लिए क्या क्या तरीके है.
5 Tips to get pregnant

हमारे समाज में sex और सेक्स संबधित बाते बोलना-सुनना बुरा माना जाता है और सही जानकारी ना मिलने की वजह से लोगों को परेशानी उठानी पड़ती है।

महिलाये इन्टरनेट पर सर्च करती है की “How to get pregnant in hindi

गर्भवती कैसे बनें? How to get pregnant in hindi

According to a रेसाच जो लोग बच्चा पैदा करना चाहते है उसमे से :-
  1. 22 % लोग ऐसे है जो शादी के एक महीने के अंदर सफल हो जाते है .
  2. 84 % लोग शादी के बाद एक साल के अंदर अंदर अफल हो जाते है ..
  3. और बाकि के लोग शादी के काफी साल बाद भी सफा नहीं हो पाते.
बच्चा पैदा कैसे होता है ..

सेक्स करते समय जब आदमी का वीर्य uterus (जिसको हम हिंदी में गर्भाशय कहते है ) में इकठ्ठा हो जाता है

अगर संभोग ovulation के समय हो तो जायदा अच्छा होता है .
ovulation क्या है  :- जब महिलाओ के अंडाशय से अंडे निकलते हैं तो उसे ovulation कहते है .. और ovulation मासिक धर्म का ही हिस्सा है . मासिक धर्म  के चौदहवें दिन, जब ब्लीडिंग सुरु होती है तभी ovulation सुरु होती है और इसी टाइम सेक्स क्या जाये तो सबसे अच्छा है ..


9 Tips to get pregnant / गर्भवती होने के लिए 9 युक्तियाँ:


डॉक्टर की सलाह ले :- जो लोग बच्चे के प्लानिंग कर रहे है मैं कहूँगी की पहले आप किसी डॉक्टर की सलाह से और कुछ टेस्ट करवाए ,ताकि ये पक्का हो जाये की आपको कोई शारीरिक problem तो नहीं ..


सही टाइम पैर संभोग करना : - बच्चा पैदा होने के लिए egg से वीर्य का मिलना बहुत ही जरुरी है . इसलिये Ovulation के समय सेक्स अच्छा हो सकता है . अब आपके मन में सवाल आ रहा होगा की Ovulation के टाइम का पता कैसे करे . चलिए जानते है.

5 Tips to get pregnant
आपके लिए आपको अपने मासिक धर्म का अंदाज़ा होना चाहिए, मासिक धर्म के 12 से 14 दिन पहले का समय Ovulation का टाइम होता है ....एक example दू . ध्यान से सुनना और समझना..

अगर आपका period 30 तारीक को आना है तो 14 से 18 तारीक का समय Ovulation का टाइम होता है इस समय सेक्स better रहेगा.

थोडा और आसान तरीके से समझती हु समझो यार आप कर सकते हो .....

सुनो अपनी योनी से जो चिपचिपा तरल निकलता है उसको हाथ में लो और ये देखो की वो कितनी देर तक लचीला रहता है , आगर वो ज्यादा देर तक लचीला है तो वो एकदम सही समय है बच्चा पैदा करने का, इस टाइम पर आप सेक्स करके प्रेग्नेंट हो सकते है .......


बच्चा पैदा करने के पति-पत्नी को स्वस्थ्य-जीवनशैली बनाये रखनी होगी । खाने–पीने के साथ साथ फल की भी सेवन करे । सिगरेट पीने वाली महिलाओं में गर्भ धारण करने के chances 40 %  कम  जाते हैं।


तनाव-मुक्त :- मिया बीवी दोनों तनाव-मुक्त रहे , अत्यधिक तनाव भी प्रजनन कार्य में बाधा डालेगा.
5 Tips to get pregnant

संभोग के बाद आराम करे :- जब आप लोग संभोग करते है तो कुछ देर तक आराम करे न की संभोग के बाद काम करे, ज्यादा नहीं तो 15-20 मिनट आराम कर ले


नशा ना करे : आदमी हो या औरत नशीली दवाओं, सिगरेट या शराब दोनों के हार्मोन का संतुलन बिगड़ सकते है






दोस्तों आपको मेरी ये पोस्ट कैसे लगी जरुर comment करे और आगर अच्छी लगी हो तो आपने दोस्तों के साथ भी share करे.................thanks..

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